ストレスで人は死ぬらしい。昨年ＮＨＫの特集で２回にわたって放送された「キラーストレス」という放送を見た人も多いのではないだろうか？その中で「マインドフルネス」という言葉が取り上げられている。 シリーズ１ www.nhk.or.jp シリーズ２ www.nhk.or.j…

おはようございます。今日はいい天気ですね！もう完全に春になったようです。春というか少しだけ初夏をにおわすようなポカポカな気温ですね。お花火日和ですが、僕が住んでいる地域では桜がまだ満開ではないようです。今年も、雨が降らずに花見に行ければい…

おはようございます。今日はいい天気ですね！もう完全に春になったようです。春というか少しだけ初夏をにおわすようなポカポカな気温ですね。お花火日和ですが、僕が住んでいる地域では桜がまだ満開ではないようです。今年も、雨が降らずに花見に行ければい…