☆信じるか信じないかはあなた次第！インフルエンザ予防法☆

これは、僕も聞いた話なので、科学的な根拠はないのですが、

 

とある病院の先生の話です。

 

その内科の先生は、１０年ぐらい病気をしたことがないそうです。普段、風邪の患者さんや、もちろん、インフルエンザの患者さんもいたはずなのに。

 

それで、どうして病気にかからなかったのか？というと答えは

 

こまめな水分補給

 

にあるそうです。なんでも１５分に一回お茶や水などを飲むとのこと。なぜ、こまめに水分補給をするのがいいのかというと、

 

のどの乾燥を防ぎ、ウイルスの感染を防ぐということだそうです。

 

 

☆対処療法よりも予防しよう☆

 

こまめに水分補給することが、はたしてどれぐらい効果があるのかはわかりません。

 

しかし、大切なのは、インフルにかかってからどうしようと言うことではなく、かかってしまうのを防ぎましょうということです。

 

従来の「病気になってから対処しよう」ではなく、「病気になるのを未然に防ごう」と言うことですね。

 

だから、日頃からの心がけが必要となります。もう、言うまでもなく、皆さんもされていると思いますが、

 

１つめは、人混みを避ける。

 

２つめは、人混みではマスクをする。

 

３つめは、外から帰ったら手洗いうがいをする。

 

ことですね。

 

我が家にはインフルエンサーがいるので、特に気をつけたいですね。